Vajon miért hullik a hajad?
A hajhullás hátterében meglepően sok indok állhat, okozhatják a női hormonális változások (pl. terhesség után, menopauza), lehet örökletes, okozhatja autoimmun megbetegedés de akár egyes gyógyszeres kezelések mellékhatása is lehet. De persze ne feledjük az életmódbeli hatásokat sem: okozhat hajhullást a fizikai vagy érzelmi stressz illetve egyes vitaminok hiánya vagy netán túlzott fogyasztása is. Sőt, a túl hirtelen fogyás is járhat hajhullással. A legkönnyebben orvosolható hajhullás pedig, ha a hajhullás, hajritkulás hátterében a nem megfelelő hajápolás áll: túl sok, és túl gyakran alkalmazott hajformázó, egyéb vegyi anyag vagy a hajat és a hajhagymákat extrém módon terhelő frizurák.
Magadra ismertél egy vagy több oknál? Amellett hogy néha sajnos a kiinduló okot nem vagy csak lassan tudod megszüntetni (pl. szülés után egyszerűen ki kell várnod, hogy a hormonegyensúly helyreálljon), fontos hogy támogasd a szervezeted a hajnövekedésében és minél kevésbé károsítsd a megmaradt hajszálakat.
Vitaminok és a hajhullás
A megfelelő vitaminellátottság alapvető, így érdemes megfelelő étrendkiegészítőt választani, hogy a hajszálak növekedésének optimális alapja legyen
Hajhullás és hajápolás
Ha már eleve gyér a hajkorona, ne ronts tovább a helyzeten azzal, hogy a hajat károsító, gyengítő termékeket használsz. Kerüld el:
-a túl erős tenzideket, ezek irritálhatják a fejbőrt, gyengíthetik a haj természetes felszínét. (pl. SLS)
-szilikont: a szilikon réteget képez a haj felületén, ami ugyan átmenetileg fényessé teszi a hajat, de hosszú távon csak koszt vonz magához és elnehezíti a hajat. Hosszú távon a hajad kevesebb vizet tud felvenni miatta.
-a hajra közvetlenül nem, de a hormonrendszerre ható összetevők (főleg ha hormonális okok is állnak a hajhullás hátterében). Erre jó példa pl. a parabén, ami bevatkozik a hormonrendszer működésébe.
A hajhullás elleni hajnövesztő hajápolók
A legjobb hajhullás elleni sampon gyengéd tenzideket tartalmaz, szilikonmentes, natúr sampon és lehetőleg minél több a hajnövekedést ösztönző, a hajbőrt és hajhagymákat tápláló összetevő tartalmaz. További segítség ha ösztönzi a fejbőr vérkeringéségét: a jobb vérellátás több tápanyagot jelent a hajhagymáknak.
Hajnövekedést segítő olajok pakolásként: a legütősebb ezek közül a ricinusolaj, amely csodát tesz a hajjal, szempillákkal, szemöldökkel vagy alkalmazhatod a marokkói nők titkát, az argán olajat.
Hajnövekedést serkentő szérumok: több márka kínál olyan hajnövekedést támogató szérumokat, amelyek koncentráltan, az érintett területre kenve ösztönzik a hajnövekedését.
Bármi álljon is pontosan a hajhullás hátterében, a megfelelő hajápolás révén nem rontasz tovább a helyzeten, így minden feltétel adott hogy a hajhullás megálljon, lelassuljon és új, egészséges haj növekedése induljon be.
