
Futás, kerékpározás a legjobb kardió?
Futás, kerékpározás a legjobb kardió? Kardió – az ember vagy imádja, vagy utálja. A legtöbb testépítő és fitneszkövető számára a kardió a zsírégető edzések túlnyomó részét alkotja, különösen a versenyekre …
Futás, kerékpározás a legjobb kardió? Tovább...